及贷金融逾期还不起怎么办可以采取什么措施

一、及时与债权人沟通

逾期还款后，第一步是及时与债权人进行沟通。无论是银行、信用卡公司还是其他金融机构，都希望借款人能够主动与他们联系，说明自己的困境，并提出合理的还款计划。通过与债权人的沟通，双方可以达成一致，避免进一步恶化情况。

二、了解逾期还款的后果

逾期还款会对个人信用记录产生不利影响。如果逾期时间过长，借款人的信用评分将会降低，这对今后的贷款、信用卡申请等都会带来困难。债权人还有权利向借款人收取逾期利息和滞纳金，这将增加借款人的还款负担。因此，了解逾期还款的后果对于制定正确的还款策略至关重要。

三、制定合理的还款计划

在与债权人进行沟通的基础上，借款人应该制定一份合理的还款计划。该计划应考虑到自身的经济状况和还款能力，并与债权人商讨。有时债权人会同意延长还款期限、调整还款金额或者提供其他的帮助措施。然而，借款人需要保证能够按时按计划还款，避免再次逾期。

四、寻求专业的帮助

如果您遇到了严重的逾期还款问题，可能需要寻求专业的帮助。例如，您可以咨询金融顾问、律师或者信贷咨询机构等专业人士，寻求他们的建议和帮助。他们可以为您提供合法的解决方案，帮助您渡过难关。

五、改善个人的财务状况

逾期还款问题的根本解决之道是改善个人的财务状况。借款人应该审查自己的收支情况，制定合理的预算计划，并尽量减少不必要的消费。借款人可以寻找其他的收入来源，如 工作或者投资理财等。通过改善个人的财务状况，借款人可以更好地还清债务，避免再次陷入逾期还款的困境。

逾期还款是金融问题中的一个常见难题，但并非无解。当您面临逾期还款问题时，及时与债权人沟通、了解逾期还款的后果、制定合理的还款计划、寻求专业的帮助以及改善个人的财务状况，都是解决问题的有效 。希望本文提供的信息和建议能够对您有所帮助，让您能够妥善应对逾期还款问题，重建个人的金融健康。

注：本文仅为提供有价值的信息目的，具体解决方案还需根据实际情况进行调整。