没有钱还不起信用卡怎么办有效果

要冷静应对。不要惊慌失措，因为这只会让情况变得更糟。要冷静分析自己的经济状况，看看是不是只是暂时的困难，还是长期的财务问。如果只是暂时的困难，可以考虑向信用卡公司申请延期还款或者分期付款的方式来减轻压力。

要尽快与信用卡公司联系。告诉他们你的情况，看看能否达成一个妥协方案。有些信用卡公司会同意延期还款或者减免一部分利息，以帮助你度过难关。但是也要注意，不要轻易答应他们提出的条件，要确保自己能够承担得起。

可以考虑借钱还信用卡。可以向亲朋好友借钱，或者申请个人贷款来还信用卡。但是要注意，借钱也是有风险的，要确保自己能够按时还清债务，以免造成更大的经济损失。

要及时调整自己的消费习惯。要学会控制自己的开支，避免再次陷入还不起信用卡的困境。可以制定一个合理的预算计划，严格执行，避免不必要的消费，节约开支，以保证自己的经济稳定。

面对还不起信用卡的情况，我们应该冷静应对，及时与信用卡公司联系，寻求妥协方案，考虑借钱还款，并且调整自己的消费习惯，以避免再次陷入困境。希望以上的建议能够帮助到那些遇到经济困难的朋友们。