信用卡逾期5年没还，可以延期吗？

信用卡逾期5年没还是一种不良信用行为，本文探讨了逾期的特征、原因和应对策略，同时介绍了对信用卡逾期5年没还的解决 。

1 、 用户需要先向建设银行说明个人确实不该逾期，可是发生了困难，因此申请协商还款，还可以咨询下个人究竟欠了多少本钱、利息等，想一想要分多少期；
2 、银行允许协商以后，用户要立即提供有关的协助证明，便是证明个人临时无法偿还的材料，例如下岗、患上重疾等；
3 、银行审批以后会签署新的还款协议书，大多数是以录音、电子或是纸版的方式签署还款协议书，随后开始分期还款。

4 、为了 缓解用户的还贷压力，用户可以主动去联络银行商议停息还款，并提出分期偿还的计划方案；
5 、用户 需要持续保持心态诚恳，并表达个人的偿还意向，以及经济困难的原因；
6 、无论 发生什么都不要不接银行的催收 ，一旦拒接，非常容易变成银行起诉的直接证据；
7、 用户一定要时时刻刻保存有关的直接证据，向银行进行反馈。

1、主动联系建设银行：
主动联系建行的工作人员，向其表示出你的还款意愿，并且说明你想要与银行协商还款的目的。

2、说明自身实际情况：
向银行说明自身逾期未还的实际情况以及自身目前的经济情况。

3、提供还款计划：
表示出你的强烈还款意愿之后，可以根据自身实际情况先提供给银行一份你的还款计划;若是银行有更好的建议，那么就一起进行协商沟通。

需要注意的是，协商的前提是你确实没有能力还款，若是被银行查出你有还款的能力，那么银行是不会同意你提出的协商还款计划的。