信用卡逾期自己怎么协商还款，爆通讯录吗？

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银行信用卡逾期无力偿还可以与银行进行协商。

在与银行协商的时候，讲清楚逾期的原因并提供相应的证明资料。

说清楚逾期原因，提供充足的证明资料，并且向银行表达自己积极还款的决心，然后耐心等待银行审核，银行是会根据持卡人的情况酌情考虑的。

法律依据：
《中华人民共和国商业银行法》第三十五条 商业银行贷款，应当对借款人的借款用途、偿还能力、还款方式等情况进行严格审查。

商业银行贷款，应当实行审贷分离、分级审批的制度。

《中华人民共和国商业银行法》第三十七条 商业银行贷款，应当与借款人订立书面合同。

合同应当约定贷款种类、借款用途、金额、利率、还款期限、还款方式、违约责任和双方认为需要约定的其他事项。

《中华人民共和国商业银行法》第四十二条 借款人应当按期归还贷款的本金和利息。

借款人到期不归还担保贷款的，商业银行依法享有要求保证人归还贷款本金和利息或者就该担保物优先受偿的权利。

商业银行因行使抵押权、质权而取得的不动产或者股权，应当自取得之日起二年内予以处分。

借款人到期不归还信用贷款的，应当按照合同约定承担责任。

首先用户需要尽快联系银行，确定好信用卡所有欠款金额，提前做好预算，然后向银行申请协商还款，与银行协商还款部门沟通的时候，说明自己的特殊情况，也就是法规依据。

必要时可以提供失业证明等资料证明自己确实无力偿还。

银行同意协商之后，确定好新还款方案，之后按照该方案还款即可。

协商成功之后，用户一定不要再次逾期，如果再次逾期后没有及时还上，一直拖欠下去，银行很可能会终止之前同客户协商的方案，要求客户提前一次性清偿。

逾期后客户若一直欠款不还，银行见多次催款都没反应，而欠款金额又比较大，还很可能会向法院提起诉讼，而若客户在法院判决后还没能偿还欠款，法院也许就会强制执行，冻结、划扣客户名下资产用以抵偿欠款。

如果银行不同意协商还款，用户可以先反思自己之前是否躲避过催收，是否隐瞒了还款能力，是否符合银行的要求，自己提出的分期要求是不是太过分等等，再多补充几个证明材料，多去尝试。

如果还是不行，就只能按照之前的约定账单进行还款，也可以找亲戚朋友借钱，至少可以不让利息、违约金越积越多，不让征信继续恶化下去。