怎么跟银行协商还本金，电话催收合法吗？

遭遇怎么跟银行协商还本金，我的经济状况一片凋敝，如何解决这个问题？通过本文了解怎么跟银行协商还本金的后果和应对 。

1、协商还款：
无论是欠个人的钱，还是欠银行机构的钱，首先不要逃避还债问题，因为钱总是要偿还。

建议和对方协商，表示自己会偿还，并且说明自己的现状，延期偿还或分期偿还，减轻自己的偿还压力。

2、变卖财产：
假如你名下有房产或车辆，可以先卖钱出去还钱，这些东西以后都可以再买，先渡过眼前的难关。

这种 可以解决燃眉之急，也是无可奈何下的办法。

3、向亲人朋友求助：
欠亲人朋友钱，要比欠银行好，可以寻求亲戚朋友的帮助，让亲戚朋友帮你还一部分钱，然后你再努力将欠款还给亲戚朋友，这也是解决问题的 。

1.积数计息法按实际天数每日累计账户余额，以累计积数乘以日利率计算利息。

计息公式为：
利息 累计计息积数×日利率，其中累计计息积数 每日余额合计数。

2.逐笔计息法按预先确定的计息公式利息 本金×利率×贷款期限逐笔计算利息，具体有三：
计息期为整年（月）的，计息公式为：
①利息 本金×年（月）数×年（月）利率计息期有整年（月）又有零头天数的，计息公式为：
②利息 本金×年（月）数×年（月）利率+本金×零头天数×日利率同时，银行可选择将计息期全部化为实际天数计算利息，即每年为365天（闰年366天），每月为当月公历实际天数，计息公式为：
③利息 本金×实际天数×日利率这三个计算公式实质相同，但由于利率换算中一年只作360天，但实际按日利率计算时，一年将作365天计算，得出的结果会稍有偏差。

具体采用那一个公式计算，央行赋予了金融机构自主选择的权利。

因此，当事人和金融机构可以就此在合同中约定。

（三）复利：
复利即对利息按一定的利率加收利息。

按照央行的规定，借款方未按照合同约定的时间偿还利息的，就要加收复利。

（四）罚息：
贷款人未按规定期限归还银行贷款，银行按与当事人签订的合同对失约人的处罚利息叫银行罚息。

（五）贷款逾期违约金：
性质与罚息相同，对合同违约方的惩罚措施。

如果信用卡不同意协商还款，可以咨询银行客服。

告知对方不是故意逾期，而是确实没有能力还款，并提供相应的证明资料，一定要主动表达还款意愿。

可以申请延长还款期限，分期偿还欠款，也可以分次停止还债。

如果不能申请延期或者止付，客户只能按照银行的要求还款。

扩展信息:信用卡又称信誉卡，是商业银行或信用卡公司向信用合格的消费者发放的信用凭证。

它的形式是印有发卡行名称、有效期、编号、持卡人姓名等的卡片。

正面，背面有磁条和签名条。

持有信用卡的消费者可以到专门的商业服务部门进行购物或消费，然后银行与商户和持卡人进行结算，持卡人可以在规定的额度内透支。

信用卡逾期后果:罚息信用卡逾期将产生罚息，利息全额支付，日息万分之五。

比如你的信用卡逾期5000元，逾期天数30天，那么罚息就是5000×0.05%×30 75元。

另外，逾期付款除了利息，还会产生违约金。

不同银行对违约金的收费标准不同。

一般来说，大部分银行的信用卡违约金基本都定在最低还款额未还部分的5%。

第二，不良信用信息我们知道，逾期是一种不诚信的行为。

信用卡一旦逾期，银行会将逾期记录上报央行个人征信报告，逾期记录会在个人征信报告上保留五年。

在此期间，申请银行贷款可能会遇到利率高、金额小的情况，甚至贷款申请被银行直接拒绝。

另外，对于特别逾期的人，他们的出行也会受到影响。

他们不能花透支的钱坐飞机、高铁、酒店、手机，孩子上不了重点学校，没有信仰很难行走。

第三，追究刑事责任我们知道，信用卡欠费是受法律保护的。

如果持卡人恶意透支，逾期不还，则涉嫌信用卡诈骗，将受到法律的制裁，面临牢狱之灾。

根据逾期情况，情节越严重，处罚越重。

严重超期者甚至可能被判无期徒刑。

4.信用卡减少或被冻结。

持卡人从银行逾期损失最大。

银行为了减少损失，一般会降低持卡人的信用卡额度，甚至有可能直接封卡。

一旦信用卡额度降低或被封，信用卡的提额或解封都将很困难。