延期还款和谁协商还款最合适，怎么还款？

1.信用卡逾期找发卡银行协商最管用，因为这是债主。

信用卡逾期之后可以打发卡银行的客服服务热线转人工服务进行协商，最好的办法还是直接去发卡银行的网点向工作人员表明自己的难处，协商能不能延期还款，或者是减免一部分利息等等，最好是提供个人最近遇到困难的证明，或者是无力还款的证明。

信用卡逾期之后，一定要想办法还款，因为后面都是利滚利，利息会越来越多，而银行有无数种办法让你还清本金与利息，及时的协商还更好。

2.信用卡逾期协商技巧：
在逾期前就提交协商申请，并且要主动打 给银行，表明自己当前经济状况不佳，申请延期还款和减免部分利息；
银行如果拒绝协商还款，这时候不要灰心，可以先尽量选择最低还款，确保自己没有逾期；
坚持1 2个月以后，再提交协商还款申请，这时候银行可能会根据用户的还款行为而同意协商还款；
小编补充：
1.信用卡逾期征信记录几年消除：
信用卡逾期征信记录一般会保持5年，5年之后会自动消除。

不过征信记录是滚动的，且申请银行的贷款、信用卡业务时，银行更看重近两年的征信情况，如果很久之前有信用卡逾期记录，也无需太紧张，只要之后保持良好的信用记录，申请贷款或者信用卡还是有可能成功的。

但是如果信用卡逾期次数很多，那么影响还是比较严重的，平时使用信用卡时最好按时还款。

2.信用卡逾期一次属不属于严重：
信用卡逾期一次也许影响不大，但逾期毕竟是没有任何好处的，还有可能会导致很严重的后果。

所以大家在使用信用卡的时候，应该养成按时还款的好习惯，避免逾期情况的出现。

若你信用卡的用卡记录一直良好，只是不小心逾期一次的话，只要及时还清欠款，那么是不会造成什么严重后果的。

但若是你这一次逾期一直不还，时间一长还是会造成很多不良影响，比如上征信、影响个人信用、产生逾期罚息等等。

若你的信用卡在以往的用卡记录若总是出现逾期情况的话，再一次逾期就很可能会导致你个人在银行的信用度再次下降，银行甚至有可能会对你的信用卡进行降额，或者是封卡的处理。