已经逾期一年了没钱怎么办，后果是什么？

已经逾期一年了没钱怎么办是一种不良信用行为，本文探讨了逾期的特征、原因和应对策略，同时介绍了对已经逾期一年了没钱怎么办的解决 。

信用卡逾期了没钱还的解决 ：
1、利用银行提供的延时服务：
如果资金只差一两天就能还上，可以利用银行的延期还款服务，银行一般都有1—3天的延时还款服务，至于具体的天数，每个银行不一样，最好咨询相关银行客服。

2、 办理信用卡分期或最低还款：
短期内还不上信用卡的话，可以考虑办理信用卡分期或是偿还最低还款额，虽然这两种 要支付给银行一定的利息，但也避免了逾期造成的不良的信用记录。

3、 有效更改帐单日：
如果预计某笔账单可能到时没法还，可以在帐单出来前向银行申请更改帐单日，以期延长还款期。

当然，账单日也不是说改就能改的，具体的情况要咨询银行才能确认。

4、 找朋友或家人借钱周转：
找朋友或家人周转一下，先借点钱来还信用卡，等自己资金宽裕时再还钱。

小编补充: 《刑法》第196条:信用卡诈骗罪、盗窃罪有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；
数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；
数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
使用作废的信用卡的；
冒用他人信用卡的；
恶意透支的。

欠款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。

信用卡停卡后如何恢复: 如果信用卡使用不当，会面临被停卡的风险，一般来说，被停卡主要是由以下几个原因造成的：
1、 信用卡本身有多期账单逾期 这种情况下，如果想要恢复信用卡，持卡人必须归还信用卡的所有欠款，同时重新激活这张卡片，并保持良好的还款习惯，把原来的逾期记录掩盖过去。

2、 信用卡存在非法套现行为 如果涉嫌套现被停用，要想恢复用卡必须提供近三个月以来的所有消费发票，反馈到信用卡客服中心；
如果不能提供全部交易发票，也必须提供银行认为有争议消费的发票。

银行会对这些发票进行审核，如果审核通过，会恢复或者是补发信用卡。

3、交易地点和交易行为异常 对于这种情况，持卡人可以致电发卡行，或者携带相关资料前往银行网点，要求银行补发信用卡。

160; 信用卡逾期了没钱还，解决 有：
1、与银行友好协商，争取宽限期。

2、如果手上还有一点钱，那么可以选择分期还款或者最低还款，有些银行的分期期数长达24期。

3、可以找亲朋好友借钱还信用卡，等有钱时再还给朋友。

以下是详细的说明：
1、申请延期还款，大部分银行都为用户提供了还款宽限期，只要在宽限期内还上就可以，还可以使用分期还款或者最低还款，最低还款额通常只有总还款额度的十分之一，可以用来救急。

2、没有能力偿还信用卡时可以向亲朋好友借贷，在资金充裕时再还给朋友，这样可以帮助个人渡过危机，不过这种 不能经常使用。

为了防止在还款日不能按时还款，使用信用卡消费时一定要做到节制，不要超过自己的承受范围。

信用卡如果一直不还，银行会把逾期记录上传至征信中心，产生的不良信息会被保存很长时间，还会产生罚息，一直计算到持卡人还款时，还有就是超过90天不还，持卡人就会上银行的黑名单。