几十万万的有钱花，电话催收合法吗？

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女生一定要逼自己练这几样东西练气质气质不是天生的，是后天养成的：
①坚持每天背贴墙站10分钟②坐姿端正，不跷二郎腿③对镜练习微笑④走路抬头挺胸，腰背挺直⑤衣着干净，优雅⑥养护头发，妆容得体练脸皮放下面子，才会有面子：
①理直气壮争取自己的利益②拒绝做烂好人，不要让人利用善良③放下面子，提升自己的气场④塑造内在，面子是给别人看的三.练自信独立自信，才能无所畏惧①打破潜意识固定思维②停止比较，专注自己③跟人沟通，眼神坚定④敢于接受别人的赞美，看对方眼睛四、练闭嘴三年学说话，一生学闭嘴，以下一定要在外人面前闭嘴：
①自己家庭资产情况②和另一半的矛盾、争执③自己家里的目标、规划五、练自律自律可以催生出自信心①早睡早起，吃早餐②下班后看书学习③减少无用社交④运动，让自己充实起来六、练沉稳情绪稳定是一个人蕞好的养生①控制自己想炫耀的欲望②做决定之前，考虑可以承担的后果③不评价他人，懂得尊重别人七、练格局格局决定结局，看得长远①多读书，提升认知范围②看纪录片，开拓眼界③明确目标，学会复盘④专注自己的发展八、练身材形象走在能力的前面①常运动，保持好身材②养好身体，有健康的资本③练习瑜伽，保持好体态九、练口才表达力强，影响力才会强①看辩论赛，多方面思考②看TED演讲去模仿③看综艺，了解不同的人十、练经济独立保持经济独立，才有安全感①学理财，从日常开始②学技能，有稳定的经济来源③改善生活品质，拥有好心情

女生一定要逼自己练这些格局要有1.格局跟深度和宽度有关。

2.要练格局，就不要只看当下的好与坏，而是要着眼于未来的路。

分享你一句话:今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。

3.很多时候不是看到希望才坚持，而是坚持了才能看到希望。

身材要练1.练身材不是要你减肥，把自己瘦成一道闪电，而是说让你练就真正健康的、有力的自己。

2.练身材最能体现也最能锻炼一个人的自律，而自律才是真正的自由，也是你人生的底气。

口才要练1.小处说，是练你的表达能力，往大处说，是练你的影响力。

2.面对不合理的要求，你能不能有据地拒绝，还让人心服服?作为家庭CEO，你安排的事务分配，能不能另一半痛快执行?面对自己的感受、需求，你能不能逻辑清晰地表达?3.会说话的人，开口就赢了。

要练口才有很多种 ，而最容易上手、速成的就是模仿，去找到你欣赏的人，看TA的视频、演讲，学习TA的表达药式、语速、肢体动作。

慢慢的你的口才会越来越棒。

思考力也会不管提升。

四、脸皮要练1.绝做烂好人，多拒绝几次，你就能分清什么人该交，什么人在利用你的善良。

2.放下所谓的面子，注重提升自己。

面子只是外在给别人看的;而真正有内涵的是你的内在塑造。

五、练练倾听1.两年学说话，一生学闭嘴。

2.不该说的话，多说一句都会埋下祸患。

尤其以下几件事情上，一定要在外人面前闭嘴，多听听:①自己家庭的资产情况方：
②和另一半的矛盾、争执;③自己家里的目标、规划。

3.成长这一路就是懂得闭嘴、和另一半携手努力，把小家的日子过好;在每一个值得珍惜的日子里，低调、拼命地成为自己想成为的人。

六、练自信1.人都会被高价值的人吸引，如果你觉得自己价值不高，甚至常常有“不配感”。

2.从现在开始给我练自信!每天早晨对着镜子告诉自己:我很棒!我很漂亮!我变得越来越优秀了!我值得拥有最好的!”然后给自己化一个小淡妆，走出门，远离一切打压和Pua，对自己不断鼓励形成正循环。

3.自信这件事，就是开始你可能需要装，但装着装后就会引导你走向真自信、高价值。