怎么和银行协商只还本金话术-可以协商延期吗

现在经济发展快，人们的消费水平肯定也会大大提升，年轻人本来就是消费的主力军，所以也往往会出现需要刷信用卡或者是借网贷的情况，当我们进行了借贷之后，如果没有按时还款可能会遭到催收，如果遇到怎么和银行协商只还本金话术 可以协商延期吗问题，应该怎么解决呢，小编白白来告诉您！。

一、怎么和银行协商只还本金话术 可以协商延期吗

信用卡逾期的，可以按照以下 协商还本金：当事人应当向银行提出申请，并且告知银行自己目前确实无力偿还欠款，银行受理申请后，会对当事人的经济状况进行审查，认为当事人确定无力偿还欠款的，会和当事人达成分期还款协议，让当事人定期偿还欠款。

因此信用卡逾期之后，当事人可以直接找银行进行协商，看银行是否同意分期还款，银行同意的，当事人就可以定期偿还欠款。

信用卡逾期是指信用卡的使用者没有在银行规定的还款日期偿还其使用的借款。

如果信用卡逾期不还，可能会影响个人在银行的征信，对以后贷款具有不利影响。

银行还会对逾期不还的收取一定的利息。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条 在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：(一)欠款余额、结构、币种;(二)还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额;(三)还款期间是否计收年费、利息和其他费用;(四)持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺;(五)双方的权利义务和违约责任;(六)与还款有关的其他事项。

双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。

达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。

录音资料留存时间至少截至欠款结清日。

二、信用卡逾期可以协商还本金吗

可以和银行协商只还本金，但成功概率不高，并且各个银行的规定也是不同的。

协商时要主动联系银行，动之以情晓之以理，在 中告诉银行自己会积极还款，同时表明自身困难处境，协商只还本金。

如果欠款金额不大，产生的利息也不多，这个是没必要去协商的，银行不会同意。

要是欠款金额不大，但是逾期时间比较长，产生的利息多的话，这种情况是必须去协商的，但你需要把欠款还清才能消除不良信用记录，举个例子，比如说你的欠款金额才2000左右，但是逾期2年，连本带息要还1万多的情况下可与银行尝试协商。

协商的时候要主动打 联系银行，动之以情晓之以理，当然别忘了录音，告诉银行说自己会积极还款，然后把你的欠款本金、产生的利息说清楚，同时要表明自身困难的处境，只有钱还本金，没钱还利息。

【小编补充】信用卡逾期是我们使用信用卡时常见的现象，尤其是最近在疫情等不可控因素的影响下，有时难免会陷入信用卡逾期的漩涡，为了减少信用卡逾期对我们自身生活和个人征信的影响，可以提前了解信用卡逾期的四个阶段以及相应的银行处理后果。

信用卡逾期阶段。

逾期1 3天。

经常使用信用卡的持卡人持有的信用卡数量一般都不小，在连续的信用卡倒卡养卡过程中容易发生还款不及时或者遗漏某张信用卡的情况。

银行对这种情况一般都是抱着理解的态度，提供1 3天的容时服务。

持卡人在服务期内还清欠款，银行一般不上报央行征信系统，对个人征信影响不大。

逾期3 30天。

信用卡逾期到此阶段后，发卡银行会通过短信、 等方式提醒持卡人还款，并开始收取因信用卡逾期而造成的罚款和违约金。

这个时期的催款人一般都是银行工作人员，态度好，容易沟通，不会影响自己的生活。

但值得注意的是，此期间的信用卡逾期已计入个人征信，但如果能及时将欠款全部还清，则有可能通过与银行协商消除对个人征信的影响。

逾期30 60天。

现阶段信用卡逾期已较为严重了，银行工作人员开始加大对持卡人的催收频率，并开始联系持卡人的亲友。

持卡人的正常生活在这个阶段也会受到影响，因为信用卡逾期对个人征信的影响无法消除，会给以后买房以及其他贷款业务带来不便。

在此期间，信用卡持有人应寻求家人和朋友的帮助，尽量向银行还款或表达还款意愿，避免被银行认定为恶意透支。

逾期60 90天。

在此期间，持卡人未与银行协商或还款的，银行将认定持卡人存在恶意透支行为，并委托第三方代收机构对持卡人进行强制代收。

持卡人会经常受到代收机构的骚扰，甚至受到威胁和言语威胁。

持卡人在银行有效催收三次后仍未还款或不具备还款意愿的，律师会向持卡人发放律师函。

逾期90 120天。

一般情况下，发卡银行向持卡人出具律师函后25 30天内，持卡人未还款或未与银行协商的，持卡人将收到银行传票，欠款金额超过5万元的，持卡人将承担相应的刑事责任。

因此，为了避免这种情况，持卡人应在此阶段积极与银行沟通，表达还款意愿，协商停息挂账。

协商成功后，他们将停止罚息和催收，避免银行起诉，并延长还款期限，一些银行还将减少一些已经产生的违约赔偿金。

一、怎么和银行协商只还本金话术 可以协商延期吗

和银行协商还款有什么技巧？1、主动协商。

如果借款人还不上钱了，需要主动拨打 给银行，说明自己的经济情况，并非恶意欠款，然后申请分期或延期还款;2、能还多少就还多少。

如果无法全额还款，那么就尽力还款，能还多少是多少，这样能表明自己有还款的意愿;3、态度好。

如果逾期了，银行的催收 一定要接听，态度好一些，表明还有还款的意愿。

4、在贷款逾期后，千万不要躲避银行的催收，让银行能够随时联系上大家，以免给后面的协商增加难度。

虽然银行正常情况下不会爆通讯录，但如果一直联系不上借款人，也会给大家早前填写的紧急联系人打 ，这样只会让问题更加严重。

和银行协商最主要的是要主动，如果借款人真的有特殊情况，银行一般会同意延期还款。

二、什么情况才能和银行协商还款？

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

个性化分期还款协议的最长期限。

第一，我不是有意拖欠，我也想还清，但是现在几个月不上班，没有能力的。

但是我可以一点一点还清，以示我的诚意，希望贵银行能免除利息和滞纳金。

如果你们不愿意免除，那就算了。

我能还就还，不行就放弃了。

哪怕他们不愿意免除利息，你也隔三差五的还进去几百几千的，这样是暗示银行，我在努力还。

银行也不会上报征信的。

第二，我是懂法律的，而且也是良民，我们可以讲道理的，彼此给个机会继续合作。

信用卡是银行的利益来源，他也希望多一些优质客户，假设你真的狠下心不还了，那他这笔钱就永远拿不到了。

尤其是低于5万的，不上刑法，打官司的结果也不会对他有多大好处，这个网上很多案例。

什么是优质客户？一种是按期还款的，一种是消费很多且及时还款的，还有一种是没钱也愿意还款，而且很有诚意的。

总之不要担心，生活还要继续，更何况特殊时期，银行也都有政策，不妨多沟通，表明自己的还款意愿，最好给个口头承诺。

以上就是关于怎么和银行协商只还本金话术 可以协商延期吗的相关讲解，信用卡网贷逾期会直接影响到个人信用，建议逾期后应当尽早偿还欠款，若实在无力偿还，可以尝试与银行协商延长还款时间或分期偿还。