我被催收上门怎么应对？

第一，保持冷静。当你意识到有催收人员上门时，第一时间不要惊慌，也不要感到羞耻或尴尬。保持冷静是面对催收困境的第一步，只有头脑清醒才能有效地处理问题。

第二，了解自己的权利。作为债务人，你也有自己的权利。催收公司在催收过程中必须遵守法律规定，不能使用暴力或威胁手段。你有权要求催收人员出示工作证件，并可以拒绝在没有律师陪同的情况下接受讯问。

与催收人员沟通。当催收人员上门时，可以与他们进行简单的沟通，了解清楚债务的具体情况。同时，可以提出自己的困难和建议，看是否可以达成一致的还款协议。

第四，制定还款计划。如果你无法一次性偿还欠款，可以与催收公司商讨制定一个合理的还款计划。在制定还款计划时，要考虑自己的经济状况和能力，确保还款计划的合理性和可行性。

第五，寻求帮助。如果你觉得自己难以应对催收问题，可以寻求专业的法律援助或咨询机构的帮助。他们可以帮助你了解自己的权利，提供合理的建议，并协助你与催收公司进行有效的沟通。

当你被催收上门时，不要惊慌，保持冷静，了解自己的权利，与催收人员沟通，制定还款计划，并寻求帮助。通过合理的处理和有效的沟通，你有望解决催收问题，避免不必要的纠纷和困扰。希望以上建议对你有所帮助，祝你早日摆脱催收困扰，重获生活的平静与幸福。