支付宝和京东逾期了怎么办？

支付宝跟京东都逾期了，这是许多人在面对金融困难时经常遇到的问题。逾期支付不仅会影响个人信用记录，还会带来一系列不良后果，如增加利息和罚款，甚至可能导致法律诉讼。因此，及时处理逾期款项是非常重要的。

当发现自己逾期支付时，第一步是要冷静下来，不要惊慌。接下来，要尽快与支付宝和京东的客服联系，说明情况并寻求解决方案。他们通常会提供一些延期付款或分期付款的选项，以帮助您解决问题。同时，也要查看逾期款项的具体情况，确保没有发生任何误解或错误。

要尽快制定一个还款计划，并严格按照计划执行。可以根据自己的财务状况和能力来确定每月还款金额，确保能够按时还清欠款。同时，要避免再次逾期支付，可以考虑调整自己的消费习惯和预算，以确保未来不会再次遇到同样的问题。

还可以考虑寻求专业的金融建议或帮助。可以咨询金融专家或律师，了解如何最有效地处理逾期款项，并保护自己的个人信用记录。他们通常会提供一些有用的建议和指导，帮助您解决问题。

处理逾期支付是一件棘手的事情，但只要及时采取行动并制定有效的解决方案，是可以解决的。希望以上提供的建议能够帮助您顺利解决逾期款项的问题，恢复个人信用记录，走出金融困境。支付宝跟京东都逾期了，不要惊慌，要冷静面对并采取有效措施解决问题。