信用卡欠200万怎么自救，电话催收合法吗？

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1、分期还款：
银行一般都会提供信用卡分期还款的功能，如果还不上钱可以先申请分期还款，最低还款额一般是10%，分期还款会收取一些手续费，但是可以缓解还款压力;2、中介代还:现在很多金融机构都提供代还信用卡的服务，代还信用卡也会收取一些手续费，但是找代还的金融机构一定要先确定该机构是否合法，是不是正规机构;3、停息挂账：
拨打银行客服 ，说明实情，向银行申请暂停按期计息的账务处理，将欠款挂账留到以后能够还款时再处理;4、使用其他信用卡还款：
使用其他的信用卡还款能解决当下的还款问题，但是所欠的款项还是需要赶快筹钱还上。

欠银行200万不一定会被判刑的。

暂时无力偿还，可以和银行协商分期偿还。

如果被起诉后未及时履行生效的法律文书，则法院会对债务人进行司法拘留，但不会判刑;对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金;情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

逾期问题分析结论：
欠款属于民事案件，对于贷款到期没有偿还的，法院可强制执行，对于确无财产可执行的，可中止执行，中止的情形消失后，恢复执行。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百四十一条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，应当报告当前以及收到执行通知之日前一年的财产情况。

被执行人拒绝报告或者虚假报告的，人民法院可以根据情节轻重对被执行人或者其法定代理人、有关单位的主要负责人或者直接责任人员予以罚款、拘留。

第二百四十二条被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。

人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。

人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。

人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。