电话催收嗓子疼，爆通讯录吗？

遭遇 催收嗓子疼，我的经济状况一片凋敝，如何解决这个问题？通过本文了解 催收嗓子疼的后果和应对 。

不管是阳了还是流感引起的喉咙痛，都是你的免疫系统和细菌病 作斗争的一种表现，这时你要想办法支持你的身体去战斗，你去吃一些很容易消化吸收，又能够提高免疫力的食物或者是营养素，同时要补充一些含有维生素和矿物质的好水，身体恢复的时间才会更快。

主要吃下面三类食物为主。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。

蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

对于发热后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。

维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。

如果发热时间比较长，出现很多不舒服的状况，就要想办法额外补充天然的维生素C，每次3000毫克，两个小时用一次。

同时也可以榨新鲜的蔬菜水果汁来喝，补充身体流失的水分，可以用胡萝卜，莴笋，青瓜，柠檬组合榨汁喝，每一个小时喝一杯。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。

因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。

也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

嗓子疼说明患者的咽部黏膜有炎症，可以在口腔内含冰块，能够有效的缓解咽部的疼痛。

同时口服穿心莲内酯分散片、六神丸，减轻患者咽痛的情况。

在饮食方面，尽量吃低盐、低脂的食物，可以多吃些梨或者是荔枝，它们都具有润喉的功能。

经过以上的处理，如果患者的病情不见好转，最好到医院检查，必要的时候可以口服抗生素，临床中常用的是头孢类的、青霉素类的。

例如头孢地尼分散片、头孢克肟胶囊、青霉素V钾片、阿莫西林分散片。

在用药之前，需要明确患者对头孢、青霉素有没有过敏史，避免发生过敏反应。

缓解喉咙疼的小 有以下几种：
1、不要多说话；
2、多喝水；
3、口服药物：
使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；
4、避免 ：
平时尽量避免吃辛辣 的食物；
5、喝小米粥：
注意每天喝一顿小米粥，米油可以有效润滑咽喉部的黏膜，也可以起到养胃的作用。

如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流。

胃酸由于反流可以 咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状，所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。

喉部疼痛可以经常多喝水、口服含化片、保护胃肠道等方式控制咽喉部的疼痛。