十年逾期竹笛简谱，可以延期吗？

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初学者一定要备好竹笛教材，把它作为可随时请教的老师——在吹好中音1长音基础上加气力，像飞机起飞声音一样逐渐加强，直至高音1出现，并保持口腔状态、气息状态，使笛声延续。

同时感受、记忆这种状态。

再吹长音中音5，逐渐减弱气息力度，直至低音5出现。

反向即高音5.这就是吹管乐器有名的超吹 。

它的关键是——聚气。

至于指法，稍稍麻烦些，需要去教材请教了，是筒音5指法。

（一）演奏姿势 　　吹笛子首先要讲究姿势正确、自然，一是要有堂正的仪表；
二是要适应人体本身的生理特点，姿势分立势和坐势两种。

在个人练功和上 奏时采用立势，即两腿宜立，两脚分开同肩宽，呈外八字形；
一脚稍前，另一脚稍后（右边持笛者，左脚在前，左边持笛者，右脚在前），身体重心落于两腿之间；
身体稍微侧向右方（左方持笛者侧向左方），面向正前方，两眼平视、头正、肩平、挺胸、收腹、双手持笛，两时自然下垂；
用右手的无名指、中指、食指的第一节指肚分别按住笛子的第三孔，大拇指托于笛身下方（即食指与中指之间的下方），小指轻轻按在笛身上；
左手无名指、中指、食指的第一节指肚分别按住笛子的四、五、六孔，大拇指托在笛身下端食指对面稍靠上的地方（以舒服、放松为准）；
小指也轻轻按在笛身上，这样用左右两手的小指和大指就能将笛身持住。

　　在吹曲笛和更大的低音笛时，也可用左手的食指第三节下端靠大拇指一侧和小指一起与大拇指相对将笛持住。

用这种 持笛，在右手进行飞指抹音时，即使左手三孔全打开，笛子也不会动摇。

　　在合奏和伴奏时一般采用坐势。

坐势要求上身和立势相同，椅子高低要适度，以免妨碍吹奏和呼吸。

坐时不要架腿，两腿自然分开才能坐得安稳。

　　持笛方向在左边右边都可以，但加键笛和国际上波姆按键系统都是以右边为准 ，初学者还是以右边持笛为宜。

　　（二）呼吸 　　呼吸是人体生理的正常活动，吸进氧气排出二氧化碳。

正确的呼吸 对于吹奏者非常重要， 不对既不能吹好笛子，还会影响身体健康；
正确符合人体生理的自然规律，不但能很好地演奏，还能锻炼吹奏者的肺扩量，使人体得到更多的氧气，促进血液循环，增强新陈代谢的能力。

腹肌和横膈膜的运动能促使肠胃的蠕动，增强食物的消化，促进人体的健康。

　　呼吸的生理机制由胸廓的节律性扩大和缩小，以及由此引起的肺被动地扩张（吸气）和回缩（呼气）而实现。

以肋骨运动为主的呼吸运动形式称为“胸式呼吸＼主要依靠胸廓中、上部肋间肌的运动使气吸人胸腔。

其明显特征是肩向上抬，呼吸运动主要在胸廓中进行，吸气时横膈膜有些向上收，不能主动帮助呼吸动作，影响了胸腔容积向下扩展，因胸廓扩张受肋骨制约，所以吸气量不能达到人体吸气的容量，加上抬肩使上部肌肉紧张，呼气时也不易控制，因此容易使人紧张、疲劳。