三湘银行延期还款政策怎么办，逾期的自救办法

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银行贷款如果还不上的话，是可以去申请延期的。

因为如果是事出有因，暂时没有能力还款的话，那只要主动联系银行，说清楚具体原因，再表明自己积极还款的意愿，然后提出延期的申请，银行都是会考虑的。

而只要银行同意延期，那就可以协商一个新的还款计划，再按照新的还款计划按时还款。

不过因为大家在贷款的时候，都已经和银行签订好了贷款合同，规定了还款计划，所以大家轻易不要去申请延期，毕竟银行不一定会同意。

而如果银行不同意延期的话，那大家就必须得在规定的还款期限内还款，不然就会出现逾期的情况。

而一旦出现了逾期的情况，就会影响到个人的信用，要知道，银行是会将逾期情况上报到央行征信上去的，到时候就会在个人征信报告上留下不良信用记录；
并且大家还需要缴纳罚息，还款压力会更大。