2023年被爆通讯录，解决逾期债务问题的完整指南

2023年被爆通讯录后果、逾期天数、逾期提醒次数、减免方案等详细解答，了解2023年被爆通讯录案例和催收流程。

通讯录被爆了处理方式如下：
1、及时和通讯录好友说明情况；
2、所有高利贷平台一律拒绝还款；
3、收集证据举报。

遭受到暴力催收之后，可以保留相关证据，在各个举报平台进行举报，比如聚投诉和银监会的网站上进行举报；
4、千万要远离 ，回归正常生活。

通讯录，一般在日常生活中用笔记录，也在手机，电脑，电子字典等电子产品中拥有这个功能。

通讯录也可采用纸张印刷，然后装订成册，显示每个人的联系 ，地址等，称之为通讯录。

网络通讯录最重要的一项功能是可以在不同的设备间实现联系人信息的同步。

【法律依据】《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条 发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。

对催收过程应当进行录音，录音资料至少保存2年备查。

第六十九条 信用卡催收函件应当对持卡人充分披露以下基本信息：
持卡人姓名和欠款余额，催收事由和相关法规，持卡人相关权利和义务，查询账户状态、还款、提出异议和提供相关证据的途径，发卡银行联系方式，相关业务公章，监管机构规定的其他内容。

发卡银行收到持卡人对信用卡催收提出的异议，应当及时对相关信用卡账户进行备注，并开展核实处理工作。

第七十六条 收单银行对从事网上交易的商户，应当进行严格的审核和评估，以技术手段确保数据安全和资金安全。

商业银行不得与网站上未明确标注如下信息的网络商户或第三方支付平台签订收单业务相关合同：
（一）客户服务 号码及邮箱地址；
（二）安全管理的声明；
（三）退货（退款）政策和具体流程；
（四）保护客户隐私的声明；
（五）客户信息使用行为的管理要求；
（六）其他商业银行相关管理制度要求具备的信息。

收单银行应当按照外包管理要求对签约的第三方支付平台进行监督管理，并有责任对与第三方支付平台签约的商户进行不定期的资质审核情况或交易行为抽查，以确保为从事合法业务的商户提供服务。

1、勇敢面对。

既然通讯录已经被爆了，已经发生了就勇敢去面对。

及时和通讯录好友说明情况，相信他们会谅解你的，一定要告诉他们接到 的时候就说不认识你，否则后面将会遭到恶劣的骚扰。

2、既然已经爆通讯录了，按照平台要求还款是不可能的了。

这些网贷平台大部分是违法违规的高利贷平台，千万不要立即还款。

如果你想还钱，可以拖一段时间，到时候平台会求着你协商还款，甚至还会给你减免掉很多费用。

3、通讯录都被爆了，你还在乎多几家催收来爆通讯录吗？其实，爆一家和爆很多家都是一样的后果，所以可以趁着这个机会上岸。

如果有钱可以协商还款，如果没钱可以强制上岸，所有高利贷平台一律拒绝还款。

4、收集证据举报。

遭受到暴力催收之后，可以保留相关证据，在各个举报平台进行举报，比如聚投诉和银监会的网站上进行举报，有的时候还是非常有用的。

5、不用担心这些高利贷平台会上征信，本身就是违法违规的平台，怎么可能上央行的征信？当然，如果是正规的网贷平台，如果利息不高就想办法还了。

总之，要遵循一个道理，正规的还，不正规得就算了吧。

6、扛过爆通讯录这一段时间，你会发现日子好过多了。

不再担心每天都是还款日，不用再为了还款东借西借，以贷养贷，你的心态会比以前好很多。

7、千万要远离 ，回归正常生活。

有很多人是因为 走上了网贷的道路，如果选择了强制上岸，那么就一定不要重蹈覆辙，应该好好珍惜来之不易的上岸生活。

8、要记住，你不是老赖。

老赖是法院已经判决还款，有还款能力而拒绝还款的人才是老赖。

而你呢？一没有法院的判决，二没有能力还款，所以你并不是老赖。

面对网贷一大堆的欠款，要知道拆东补西墙你是永远还不清的。

暴力催收之所以爆通讯录是因为觉得这样会让你害怕，会让你在亲人朋友面前丢面子，但聪聪想说，这个时候了，面子真的重要吗？只要你及时改正，面子迟早还会再回来的，要知道面子是自己挣的，不是别人给的。

制造你明白这一点，所有的催收方式对你都会没用。

只要对方暴力催收，只要报警，对方必然会老实很多。

也不用担心对方会起诉，虽然国家保护正常的利息，但这些网贷平台普遍借款金额不高，起诉费时费力，而且其本身就是违法违规，一旦查起来这些平台受到得惩罚更大，因此不用担心会遭到起诉通讯录被爆了怎么处理1、勇敢面对。

既然通讯录已经被爆了，已经发生了就勇敢去面对。

及时和通讯录好友说明情况，相信他们会谅解你的，一定要告诉他们接到 的时候就说不认识你，否则后面将会遭到恶劣的骚扰。

2、既然已经爆通讯录了，按照平台要求还款是不可能的了。

这些网贷平台大部分是违法违规的高利贷平台，千万不要立即还款。

如果你想还钱，可以拖一段时间，到时候平台会求着你协商还款，甚至还会给你减免掉很多费用。

3、通讯录都被爆了，你还在乎多几家催收来爆通讯录吗？其实，爆一家和爆很多家都是一样的后果，所以可以趁着这个机会上岸。

如果有钱可以协商还款，如果没钱可以强制上岸，所有高利贷平台一律拒绝还款。

4、收集证据举报。

遭受到暴力催收之后，可以保留相关证据，在各个举报平台进行举报，比如聚投诉和银监会的网站上进行举报，有的时候还是非常有用的。

5、不用担心这些高利贷平台会上征信，本身就是违法违规的平台，怎么可能上央行的征信？当然，如果是正规的网贷平台，如果利息不高就想办法还了。

总之，要遵循一个道理，正规的还，不正规得就算了吧。

6、扛过爆通讯录这一段时间，你会发现日子好过多了。

不再担心每天都是还款日，不用再为了还款东借西借，以贷养贷，你的心态会比以前好很多。

7、千万要远离 ，回归正常生活。

有很多人是因为 走上了网贷的道路，如果选择了强制上岸，那么就一定不要重蹈覆辙，应该好好珍惜来之不易的上岸生活。

8、要记住，你不是老赖。

老赖是法院已经判决还款，有还款能力而拒绝还款的人才是老赖。

而你呢？一没有法院的判决，二没有能力还款，所以你并不是老赖。

面对网贷一大堆的欠款，要知道拆东补西墙你是永远还不清的。

暴力催收之所以爆通讯录是因为觉得这样会让你害怕，会让你在亲人朋友面前丢面子，但聪聪想说，这个时候了，面子真的重要吗？只要你及时改正，面子迟早还会再回来的，要知道面子是自己挣的，不是别人给的。

制造你明白这一点，所有的催收方式对你都会没用。

只要对方暴力催收，只要报警，对方必然会老实很多。

也不用担心对方会起诉，虽然国家保护正常的利息，但这些网贷平台普遍借款金额不高，起诉费时费力，而且其本身就是违法违规，一旦查起来这些平台受到得惩罚更大，因此不用担心会遭到起诉怎么才能不让打通讯录，被人是无法骚扰您的通讯录里的 号码，拦截的只是拨打您的 的一些可疑骚扰 ，这手机自带的清理软件就有了拦截的功能，或者可把通讯录以外的 全部屏蔽，方式如下：
1通过手机设置：
通话设置里，拒接通讯录以外的来电；
2设置白名单，把手机通讯录全设为白名单，只允许白名单上的号码拨打；
3下载第三方软件，如360手机卫士，防骚扰里面可选择拦截通讯录以外的 。

温馨提示：
建议及时把重要 添加到通讯录，以免错误重要来电，谢谢！好的亲~如果我的对您有所帮助，还请您给个赞（在左下角进行评价哦），期待您的赞，您的举手之劳对我很重要，您的支持也是我进步的动力。

如果觉得我的还满意，可以点我的头像一对一咨询。

最后再次祝您身体健康，心情愉快！这样就不会打通讯录里的 了吗亲，您最好去营业厅帮您设置拦截这样的话，对方换号码也是打不进来的，也查不到您的通讯录了怎么设置啊去营业厅办理开通就说有人骚扰通讯录 只能去营业厅办吗是的好的亲~如果我的对您有所帮助，还请您给个赞（在左下角进行评价哦），期待您的赞，您的举手之劳对我很重要，您的支持也是我进步的动力。

如果觉得我的还满意，可以点我的头像一对一咨询。

最后再次祝您身体健康，心情愉快！。