大量网贷逾期要戒烟吗，可以延期吗？

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彻底戒掉网贷的方式，具体如下：
1、拒绝申请新网贷如果你已经深陷网贷，那么千万不要再办理新贷款，尤其是在某些催收人员的诱导下去申请不正规的贷款。

对于想要撤退摆脱网贷的人来说，一定要先做到拒绝申请新网贷，否则将用于难以上岸。

2、正确处理当前网贷对于正规的网贷，大家可以和网贷平台进行协商，争取减免还款金额，延长还款期限。

对于高利贷、套路贷，大家可以选择直接向金融监管部门举报，甚至直接报警，然后按照相应的处理意见来解决问题。

3、向家人坦白有时，仅仅靠自己的力量是没有办法摆脱网贷的，需要家人的帮助。

对于深陷网贷泥潭的朋友来说，需要向家人坦白自己的情况，请家人予以支持。

网络借贷的危害：
1、借款人无力归还借款本息，影响其自身心态、工作及生活。

网络借贷利息高的特点决定了不少借款人特别是无业人群借款人极有可能出现无能力及时归还本息、拆东墙补西墙等不良后果，从而出现恶性循环，影响其心态、工作及生活。

2、影响父母及其它家人。

一旦借款人自己无能力归还借款本息，出借人方就会有不停的 打给借款人的通讯录人员特别是家人，借款的家人特别是父母一般就会帮忙还钱（尽管法律上不存在父债子还或子债父母还的问题，继承财产范围内除外）。

3、信用风险。

这个大家均知道，出现信用问题的危害有什么影响。

在现代社会，本律师个人认为是最大危害，因为失去信用之人的价值会在社会和别人心目中大打折扣。

4、个人信息信息泄露。

法律主观：
关于逾期还款的情况包括多种，根据具体情况处理，举个例子找银行贷款，拿到钱使用之后，在规定的时间之内就要及时偿还。

要是计划赶不上变化，实在没办法还银行贷款的，那么就需要承担逾期还款的法律责任。

按规定，你在贷款到期的时候没偿还贷款，就会被银行认定为逾期还款，因此你需要承担下面几种后果：
1、一般情况中，银行会在短期贷款到期前1个星期、中长期贷款到期前1个月，向你发送还本付息通知单。

若是你因为客观原因不能按期归还贷款，就要跟银行协商，再按规定提前的天数向银行申请展期，填写展期金额及展期日期，并交由银行审核办理。

并且，你还将为此承担逾期利息，滞纳金。

2、对于贷款到期而你又没主动处款的，银行会采取主动扣款的办法，从你的存款账户中收回贷款本息。

要是发现自己的存款余额少了，那也不用太过怀疑，不过一般就是短信提醒的。

所以，在扣款的时候你肯定第一时间就会知道。

3、要是这个时候你个人还是无法还款，现在银行就会对你个人提起法院诉讼。

其实，要是你被银行起诉了，那么之后你的个人征信上就会留有案底，很影响你今后其他的生活，就像你以后想再找银行贷款的就不容易了，比如说再贷款买房、买车什么的。

所以，按照上面的几种后果，一般你无力偿还银行贷款的只是民事纠纷，是不会坐牢的。

如果银行起诉到法院，法院判决后，确实有履行困难情形的，法院会放宽履行时间。

法律客观：
《中华人民共和国民法典》第六百七十六条借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十七条发卡银行应当及时就即将到期的透支金额、还款日期等信息提醒持卡人。

持卡人提供不实信息、变更联系方式未通知发卡银行等情况除外。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。

对催收过程应当进行录音，录音资料至少保存2年备查。