如果债务逾期了怎么办，可以商量只还本金吗？

如果债务逾期了怎么办怎么办？了解银行信用卡、平台贷款逾期处理方式及减免罚息等相关问题。快速解决逾期问题，避免不良信用记录影响个人财务。

正规贷款还不上怎么办？ 正规贷款还不上的解决 ：
向机构或者银行写申请书，说明原因。

向自己的亲朋好友寻求帮助，借钱，并承诺在一定的期限内还给他们，凑齐贷款。

变卖自己身上值钱的东西，比如房产。

尝试向银行申请展期，并进行凑款。

尝试沟通，打 向银行说明情况，分期付款。

正规的银行贷款逾期不还后果是比较严重的，因此贷款人或者用户在申请贷款的时候一定要注意时间上的问题。

如果逾期，可能会影响自己以后的一些征信记录，影响自己的诚信档案，所以用户一定要在重要的时间点向银行还上需要还的欠款。

正规银行贷款逾期不还的后果有哪些？ 第一，逾期不还，银行会打 进行催收，在给自己造成困扰的同时，也影响自己的信用。

在初期，如果用户还不上贷款，可以向银行说明情况，并作出承诺，申请银行还款的展期。

第二，如果用户逾期90天以上，则视为严重逾期，会影响用户的征信档案以及信用记录。

对自己以后买房买车等产生影响，最重要的是可能影响到自己的工作，让别人以为你是一个不讲诚信的人。

第三，如若贷款一直拖欠，可能会被起诉至法院。

如果法院判决之后，用户仍然未进行还款，则可能进入失信人员名单，影响自己以后的生活。

贷款逾期后抓紧时间尽快还款最重要。

一般来说，逾期贷款后所需还的款项主要包括：
逾期本金、应收未收利息、复息及罚息。

其中关于罚息部分。

中央银行规定，罚息利率为借款合同上载明的贷款利率水平上加收30% 50%，对于未按合同约定用途使用贷款的罚息利率，则为在合同所定的利率水平上加收50% 100%。

罚息的高成本先不说，单单是要算逾期之后的利息就是一件很麻烦的事情。

更何况，一旦你有过逾期记录，以后贷款、申办信用卡都会比较困难，所以提醒大家最好按时还款。