信用卡逾期没有还款能力怎么办？逾期罚款和利息如何计算？

信用卡逾期没有还款能力

随着社会的发展，信用卡已经成为了人们生活中必不可少的支付方式之一。它的便捷性和灵活性，让我们在购物、旅游、娱乐等方面都能享受到更多的优惠和服务。但是，如果使用不当或者管理不善，信用卡也会成为我们生活中的一大负担。特别是，当我们逾期没有还款能力时，就会面临着更加严重的后果。

一、逾期没有还款能力会造成哪些后果？

1.信用记录受损

逾期没有还款能力，首先受到的影响就是个人信用记录。信用记录是银行和其他金融机构对我们信用状况的评估，是我们获得信贷、租房、申请工作等方面的重要依据。一旦信用记录受到损害，就会带来很多不便和麻烦。

2.罚息和滞纳金

信用卡逾期没有还款能力，银行就会对我们进行罚息和滞纳金的收取。罚息是基于逾期本金的利息，通常为日利率的一定倍数；滞纳金则是对逾期未还款项的一种违约金，通常是按照一定的比例计算。这些费用的累加，会让我们的还款负担越来越重，甚至有可能陷入无法还清的困境。

3.催收和诉讼

银行会通过各种方式进行催收，包括 、短信、律师函等等。如果我们长期不还款，银行还有可能采取法律手段进行诉讼，甚至对我们进行冻结账户、查封财产等等措施。这种情况下，我们不仅会失去信用记录，还会面临着巨大的经济损失和生活困境。

二、如何避免逾期没有还款能力？

1.合理规划消费

要避免信用卡逾期没有还款能力，首先要合理规划自己的消费。在使用信用卡时，一定要考虑自己的还款能力，不要盲目消费或者随意刷卡。也要注意把握好还款日和账单日，避免因为时间上的误差而导致逾期。

2.提前做好还款准备

为了避免逾期没有还款能力，我们可以提前做好还款准备。可以在每个月的收入中留出一部分用于信用卡还款，或者在收到账单后立即进行还款。也可以选择银行自动扣款的方式，让银行在还款日直接从我们的银行账户中扣除还款金额。

3.积极与银行沟通

如果我们真的出现了逾期没有还款能力的情况，一定要积极与银行沟通，寻求帮助和解决方案。可以与银行协商分期还款、延长还款期限等措施，避免罚息和滞纳金的累加。也可以向银行申请调整信用额度或者降低利率等措施，减轻还款负担。

信用卡逾期没有还款能力会给我们带来很多不便和麻烦，甚至还会对我们的信用记录和生活产生长远的影响。因此，我们要在平时合理规划消费、提前做好还款准备的基础上，在遇到问题时积极与银行沟通，寻求解决方案。只有这样，才能真正享受到信用卡带来的便利和优惠，同时也远离逾期没有还款能力的风险。